2025年4月– date –

はじめに 「自分の強みって何だろう？」「自分に向いていることがわからない」そんな風に、自分の可能性や適性が見えず、キャリアや生き方に迷いを感じている人は多いかもしれません。 けれど、その答えは意外にも、自分のごく身近なところに隠れているこ...

はじめに｜“自分のルーツ”を可視化すると、選択の軸が見えてくる 「この選択で本当にいいのかな？」 「なんとなくモヤモヤするけれど、理由がはっきりしない──」 そんな風に、自分の進む道や、日々の選択に不安や迷いを感じたことはありませんか？ そのモ...

はじめに｜“選択に迷う人”こそ、価値観を言語化しよう 「なんとなく選んでしまう」 「他人の意見に流されてしまう」 そんな風に、自分の選択に自信が持てないと感じたことはありませんか？ その“モヤモヤ”の根っこにあるのは、「価値観の曖昧さ」かもしれ...

🕒読了目安：7〜10分 🎯この記事でわかること（記事のゴール） この記事を読むことで、以下のことが明確になります。 そもそも自己理解とは何か？ 他の言葉との違い なぜ今、自己理解があらゆる場面で求められているのか？ 自己理解が人生やキャリアにどう...

はじめに｜「自己肯定感が低い」と悩むあなたへ 「自分に自信が持てない」「人と比べてばかりで落ち込む」「褒められても素直に受け取れない」そんなふうに感じていませんか？ 実は、こうした悩みの根本には「自己肯定感の低さ」があります。そしてその状...

導入 「好きなことを仕事にする」と聞くと、多くの人が「好きなことだけしていられる」「毎日が楽しい」といったポジティブなイメージを抱きがちです。 しかし実際には、好きなことを仕事として成立させるには、努力はもちろん、嫌な作業や苦手分野も切り...

「変わりたいのに、変われない」──その理由は“手放せていない”からかもしれません。 「もっと成長したい」「自分を変えたい」「このままじゃダメだって、ずっと思ってる」 そんなふうに思って行動してきたのに、なぜか変われない。自己啓発も、習慣化も、...

はじめに 「やりたいことが分からない」「頑張っているのに充実感がない」そんなとき、自分の人生を客観的に見つめるためのツールが バランスホイール（Wheel of Life） です。 この記事では、人生の中でも特に影響力の大きい5つの領域（仕事・人間関係・...

導入：なぜ「準備」が結果のスピードを決めるのか フリーランスとしての独立は、「自由な働き方」「場所に縛られない生活」「やりたい仕事を選べる」など、希望に満ちたスタートに見えるかもしれません。しかし、現実には「結果が出ないと生活が立ち行かな...

導入 フリーランスという働き方が市民権を得る中で、「自由に働けて楽しそう」「好きなことをして生きていける」というイメージに惹かれて独立を目指す人も増えています。しかし実際には、理想と現実のギャップに苦しみ、数ヶ月で廃業するケースも少なくあ...